Lavarone - 22 agosto, ore 21:15
Torna con grande entusiasmo il bellissimo concerto estivo del Coro 'Stella ALpina', che invita la comunità al Centro Congressi di Lavarone per trascorrere una magica serata e codividere la finalità di solidarietà. Le offerte libere raccolte saranno interamente devolute a LILT.
Trento - 6 ottobre: Corri per la Vita, la corsa/camminata non competitiva che si svolge per le strade di Trento (5 e 10 km) nella cornice della Trento Half Marathon, è dedicata a LILT e al Servizio di Accoglienza Bambini in Oncologia Pediatrica, a cui viene devoluto una parte della quota di iscrizione. Una giornata di allegria e solidarietà da trascorrere con amici, famiglia, il tuo cane.
Info e iscrizioni presso LILT (vedi volantino) o sul sito www.trentorunningfestival.it/register/happyfamilyrun
Pergine - Luglio e Agosto (i mercoledì) presso Parco Tre Castagni
Sedute di ginnastica dolce per adulti. Le sedute verranno realizzate da personale esperto. Si consiglia la valutazione del proprio stato di salute prima di ogni attività fisica. Il programma delle sedute lo troverete a questo link: Ben Essere.
E' necessaria l'iscrizione.
Per informazioni e iscrizioni: Delegazione LILT Pergine, Via San Pietro 2, Pad Valdagni, tel. 0461.515125, lilt.pergine@lilttrento.it
Delegazione LILT “Vallagarina” a Rovereto.
Da inizio maggio 2019 è disponibile il servizio presso la sede di via Bezzi a Rovereto ed è garantito grazie alla disponibilità della dott.sa Mirella Sannicolò, già responsabile del Day Hospital Oncologico dell’Ospedale S. M. del Carmine di Rovereto.
Il Servizio è gratuito e su prenotazione:
Delegazione LILT “Vallagarina” a Rovereto, via Bezzi 29, tel. 0464.422711, delegazionerovereto@lilttrento.it (apertura tutte le mattine ore 9-12 e martedì e mercoledì pomeriggio ore 15-17).
* consumare molta frutta e verdura fresche e di stagione, pesce azzurro, cereali meglio se integrali
* utilizzare olio extravergine di oliva, limitare sale, burro e altri condimenti
* bere molta acqua ed evitare bevande zuccherate
* limitare il vino (1 bicchiere al giorno), evitare i superalcolici
* limitare lo zucchero e i dolci raffinati
Se scegliamo alimenti ipercalorici (ricchi di grassi e zuccheri) il nostro corpo trasforma l’eccesso di sostanze energetiche in grasso corporeo, che si distribuisce soprattutto sul giro-vita. Questo stimola la produzione di ormoni (come gli estrogeni), provocando alterazioni metaboliche ed ormonali che fanno aumentare il rischio di tumore, di patologie cardiovascolari (arteriosclerosi, ictus, infarto), metaboliche (diabete).
