Scurelle, 31 gennaio ore 20
La comunità è cordialmente invitata alla serata informativa 'Patologie urologiche dell'uomo: dalla prevenzione alla diagnosi precoce' presso il Centro Attività Motorie. Relatore: dott. Daniele Mattevi, Urologo Ospedale Santa Chiara di Trento.
Lo chef Roberto Crivellaro dell'Hotel Liberty di Levico Terme approfondirà il tema 'Sani stili di vita: il piacere di un'alimentazione che fa bene alla salute'.
Info presso la Delegazione.
Trento, sabato 25 gennaio
Si discute molto di nutrizione come prevenzione o come supporto nel paziente oncologico. A volte però le informazioni non si basano su un’adeguata evidenza scientifica. L’incontro “Nutrizione e tumori tra falsi miti e realtà “ cercherà di fare chiarezza sull’argomento, tramite un dibattito con esperti di alto livello. E' aperto a tutti gratuitamente e senza bisogno di iscizione (previsti ECM per medici, dietisti, infermieri). Info qui.
Lago di Tesero - sabato 25 gennaio
Torna la tradizionale gara con ciaspole o sci a fianco di molti volti noti del mondo dello sport, della politica, dello spettacolo e con un fine di solidarietà a sostegno dei servizi per i pazienti oncologici. Un anello di 3km sulle piste della Marcialonga per una giornata dedicata a grandi e piccoli, di sport ma anche di tanto divertimento.
Iscrizione allo Sci Club Marcialonga (Tesero), tel. 0462.501110, info@marcialonga.it o sul posto la mattina stessa. Altre info qui
Solo grazie all’aiuto dei suoi volontari, LILT riesce a creare quella rete di solidarietà che già da molti anni è attiva su tutto il territorio trentino, in aiuto ai pazienti oncologici, alle loro famiglie, ma anche per la tutela della salute di tutta la comunità.
Per saperne di più, senza impegno, contattaci in Sede o presso la Delegazione a te più vicina. Qui scarichi la locandina.
Trento - da ottobre 2019 a giugno 2020
Ripartono i corsi di ginnastica riabilitativa PER I PAZIENTI ONCOLOGICI, organizzati in piccoli gruppi per poter meglio seguire ogni partecipante nelle proprie esigenze. Ogni corso dura 10 incontri, utili anche per imparare i migliori esercizi da fare a casa.
Qui puoi scarcare la locandina e il modulo di iscrizione; tutte le info presso la Sede LILT tel. 0461.922733, info@lilttrento.it
* consumare molta frutta e verdura fresche e di stagione, pesce azzurro, cereali meglio se integrali
* utilizzare olio extravergine di oliva, limitare sale, burro e altri condimenti
* bere molta acqua ed evitare bevande zuccherate
* limitare il vino (1 bicchiere al giorno), evitare i superalcolici
* limitare lo zucchero e i dolci raffinati
Se scegliamo alimenti ipercalorici (ricchi di grassi e zuccheri) il nostro corpo trasforma l’eccesso di sostanze energetiche in grasso corporeo, che si distribuisce soprattutto sul giro-vita. Questo stimola la produzione di ormoni (come gli estrogeni), provocando alterazioni metaboliche ed ormonali che fanno aumentare il rischio di tumore, di patologie cardiovascolari (arteriosclerosi, ictus, infarto), metaboliche (diabete).
