LILT Trento è anche su Instagram!
Lo staff, i Volontari e i Professionisti sono pronti per raccontare la vita dell'Associazione. Eventi, idee, attività e servizi di ogni giorno da condividere anche su questo canale per raggiungere il maggior numero di persone ed andare incontro anche così ai tanti bisogni. Seguite il profilo lilttrento per vedere quello che succede in LILT.
Estate - autunno 2020
I soci LILT possono prenotare le vacanze presso le strutture AERAT a Cesenatico, Candriai e Fiavè: sono case per ferie con servizio di tipo alberghiero, organizzate in tutta sicurezza anti-covid.
Chi prenota deve essere socio LILT, con tessera dell’anno in corso. Per diventare socio è richiesto il versamento a LILT della quota associativa di €15, segnalando i propri recapiti così da poter ricevere la tessera. Qui altre informazioni.
Braccialetti Cruciani for LILT: un dono per chi volete e per sostenere LILT.
Scopri tra i Regali Solidali i molti colori e modelli disponibili: regalare o regalarsi un Braccialetto Cruciani for LILT è un segno di affetto e di solidarietà, che porterà tanta gioia e allegria.
* consumare molta frutta e verdura fresche e di stagione, pesce azzurro, cereali meglio se integrali
* utilizzare olio extravergine di oliva, limitare sale, burro e altri condimenti
* bere molta acqua ed evitare bevande zuccherate
* limitare il vino (1 bicchiere al giorno), evitare i superalcolici
* limitare lo zucchero e i dolci raffinati
Se scegliamo alimenti ipercalorici (ricchi di grassi e zuccheri) il nostro corpo trasforma l’eccesso di sostanze energetiche in grasso corporeo, che si distribuisce soprattutto sul giro-vita. Questo stimola la produzione di ormoni (come gli estrogeni), provocando alterazioni metaboliche ed ormonali che fanno aumentare il rischio di tumore, di patologie cardiovascolari (arteriosclerosi, ictus, infarto), metaboliche (diabete).
