Scurelle, 31 gennaio ore 20
La comunità è cordialmente invitata alla serata informativa 'Patologie urologiche dell'uomo: dalla prevenzione alla diagnosi precoce' presso il Centro Attività Motorie. Relatore: dott. Daniele Mattevi, Urologo Ospedale Santa Chiara di Trento.
Lo chef Roberto Crivellaro dell'Hotel Liberty di Levico Terme approfondirà il tema 'Sani stili di vita: il piacere di un'alimentazione che fa bene alla salute'.
Info presso la Delegazione.
Trento, sabato 25 gennaio
Si discute molto di nutrizione come prevenzione o come supporto nel paziente oncologico. A volte però le informazioni non si basano su un’adeguata evidenza scientifica. L’incontro “Nutrizione e tumori tra falsi miti e realtà “ cercherà di fare chiarezza sull’argomento, tramite un dibattito con esperti di alto livello. E' aperto a tutti gratuitamente e senza bisogno di iscizione (previsti ECM per medici, dietisti, infermieri). Info qui.
Lago di Tesero - sabato 25 gennaio
Torna la tradizionale gara con ciaspole o sci a fianco di molti volti noti del mondo dello sport, della politica, dello spettacolo e con un fine di solidarietà a sostegno dei servizi per i pazienti oncologici. Un anello di 3km sulle piste della Marcialonga per una giornata dedicata a grandi e piccoli, di sport ma anche di tanto divertimento.
Iscrizione allo Sci Club Marcialonga (Tesero), tel. 0462.501110, info@marcialonga.it o sul posto la mattina stessa. Altre info qui
Solo grazie all’aiuto dei suoi volontari, LILT riesce a creare quella rete di solidarietà che già da molti anni è attiva su tutto il territorio trentino, in aiuto ai pazienti oncologici, alle loro famiglie, ma anche per la tutela della salute di tutta la comunità.
Per saperne di più, senza impegno, contattaci in Sede o presso la Delegazione a te più vicina. Qui scarichi la locandina.
Trento - da ottobre 2019 a giugno 2020
Ripartono i corsi di ginnastica riabilitativa PER I PAZIENTI ONCOLOGICI, organizzati in piccoli gruppi per poter meglio seguire ogni partecipante nelle proprie esigenze. Ogni corso dura 10 incontri, utili anche per imparare i migliori esercizi da fare a casa.
Qui puoi scarcare la locandina e il modulo di iscrizione; tutte le info presso la Sede LILT tel. 0461.922733, info@lilttrento.it
PROTEZIONE DALLE RADIAZIONI ULTRAVIOLETTE
I raggi ultravioletti (RUV) sono radiazioni elettromagnetiche invisibili all'occhio umano e possono avere fonte naturale (sole) o artificiale (lampade e lettini abbronzanti).
I raggi UVA penetrano più in profondità nel derma, provocano una pigmentazione (o abbronzatura) immediata grazie all'interazione con la melanina già presente nell'epidermide e sono i principali responsabili dell'invecchiamento cutaneo precoce.
I raggi UVB penetrano meno profondamente, determinano una pigmentazione ritardata e sono causa di scottature e eritemi.
soprattutto, sono causa di un danno ripetuto alle cellule cutanee con conseguente mutazione di queste ultime: il primo passo verso la trasformazione neoplastica (tumore).
L'abbronzatura è la manifestazione esterna delle difese che la cute attiva all'arrivo dei raggi ultravioletti quindi, in realtà, non è segno di salute ma di una situazione di difficoltà per la pelle.
IL SOLE FA BENE MA ATTENZIONE A NON ESAGERARE
Scarica qui il depliant informativo o richiedilo in Sede
Come è meglio comportarci:
Evitare le scottature soprattutto in giovane età e in casi di pelle chiara e con molti nei
Utilizzare ombrelloni, copricapi, teli e indumenti
Evitare di esporsi nelle ore centrali della giornata (dalle 11 alle 16)
Evitare l’uso di profumi ed essenze prima dell’esposizione (possono provocare allergie e scottature)
Utilizzare creme solari con protezione adeguata al proprio tipo di pelle ed al tempo di esposizione; le creme devono essere applicate ripetutamente. Anche se protetti da creme, non prolungare l’esposizione