Per farlo è importante conoscere la propria pelle ed esporsi al sole in maniera corretta. Segui i consigli che trovi nel libretto LILT dedicato.
VENERDÌ 20 SETTEMBRE
Torna a Trento la Pigiama Run.
Indossa il pigiama e corri o cammina con noi in centro città per essere solidale con i bambini ammalati di tumore. Info e iscrizioni qui.
È uscito l'ultimo numero del semestrale LILT 'Obiettivo Salute'. Trovi la versione in pdf qui.
L'oblio oncologico è diventato legge. Ma cosa significa? Ecco una guida pratica per capire meglio che cos'è e come si può ottenere. La trovi qui.
La Delegazione LILT Pergine Valsugana organizza per tutti i mesi estivi camminate adatatte a tutti. Qui il calendario in aggiornamento.
Nuove bomboniere solidali: per aggiungere al vostro evento un gesto concreto per gli altri. Qui i modelli disponibili. Per info e richieste: info@lilttrento.it, 0461.922733.
Fai attenzione a questi possibili segnali d’allarme:
- presenza di nodulo duro (a volte dolente)
- rigonfiamento del testicolo
- improvviso aumento di liquido nello scroto
- dolore e pesantezza nel testicolo o nello scroto
Nel caso notassi qualche segnale o cambiamento rivolgiti al tuo medico di medicina generale per eventuali approfondimenti.
Fai attenzione a questi possibili segnali d’allarme:
- A_simmetria: presenta una forma irregolare?
- B_ordi: sono frastagliati anche se ben delineati (non lineari)?
- C_olori: appaiono colori diversi nello stesso neo (marrone, nero, rosso, rosa)?
- D_imensione: è superiore ai 5 millimetri?
- E_voluzione: ha modificato la forma o si è ingrandito in pochi mesi?
e rivolgiti ad un dermatologo per ulteriori esami.
È qui che si posiziona il tessuto adiposo che il corpo produce trasformando grassi e zuccheri: produce colesterolo, trigliceridi e vi si accumulano sostanze tossiche causa di infiammazioni non acute (senza sintomi) ma durature nel tempo. Queste infiammazioni sono spesso causa di patologie cardiovascolari, tumorali e metaboliche (diabete).
A PARTIRE DAI 40 ANNI
Da farsi ogni 2 anni circa, a meno di diverso consiglio del proprio medico.
A PARTIRE DAI 50 ANNI
Segnalare al proprio medico l’eventuale manifestarsi dei degnali di allarme:
- difficoltà alla minzione
- stimolo ad urinare spesso, anche con incontrollabile necessità
- senso di peso nella zona retto-vescicale.
Per un controllo regolare è auspicabile l’adesione al programma di screening gratuito (tra i 50 ed i 69 anni) dell’Azienda Sanitaria Provinciale (info tel. 800.243625)
Eventuali segnali di allarme da segnalare al medico sono:
- modificazioni delle abitudini intestinali, per esempio alternanza tra stipsi e diarrea
- presenza di sangue nelle feci
- dolori addominali