E' disponibile il nuovo numero del notiziario LILT 'Obiettivo Salute' con tante notizie ed aggiornamenti. lo trovi su questo sito alla pagina delle pubbicazioni o puoi chiedere la copia cartacea presso la Sede o la Delegazione LILT più vicina. Buona lettura!
Borgo Valsugana – maggio e giugno
La Delegazione ‘Valsugana e Tesino’ organizza per tutto il mese di maggio e la prima settimana di giugno delle passeggiate di gruppo non impegnative nel circondario di Borgo Valsugana. Non serve la prenotazione e la partecipazione è gratuita ed aperta a tutti.
Per ulteriori informazioni: Delegazione ‘Valsugana e Tesino’ t. 0461/757409 (mercoledì dalle 16.00 alle 18.00), delegazioneborgo@lilttrento.it
Trento, Palazzo Albere - 1 giugno
L'appuntamento con il mistero torna per coinvolgerti nelle indagini di un terribile omicidio. I partecipanti alla cena, oltre a gustare un menù di qualità, diventeranno abili investigatori che raccoglieranno indizi e prove, scopriranno alibi e moventi, vinceranno individuando il colpevole.
Per partecipare è necessario prenotare singolarmente o in gruppo (tavoli da 8 persone). I fondi raccolti saranno dedicati alle attività di prevenzione e diagnosi precoce LILT per adulti e bambini.
Info: LILT tel. 0461.922733, info@lilttrento.it
Rovereto - aprile e maggio
Dopo il successo delle precedenti edizioni, riparte il corso per allenare le proprie capacità di ascoltare e parlare inglese, sostenendo contemporaneamente LILT. Livello intermedio. Date degli incontri: 9 - 16 - 23 aprile, 2 - 7 - 14 - 21 - 28 maggio. Orario: dalle 17.30 alle 18.30, tranne l'ultimo incontro che è dalle 17.30 alle 19.30. Per informazioni e iscrizioni: Delegazione LILT 'Vallagarina' t. 0464.422711, delegazionerovereto@lilttrento.it
PERGINE - Dal 10 aprile
Riprendono le passeggiate in gruppo nel circondario di Pergine, come da programma visibile sul sito. Non servono iscrizioni. La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti. Per informazioni telefonare alla Delegazione locale in orario di segreteria: 0461.515125 - mart. ore 9-11 e giov. ore 16-18
Trento - marzo 2018
Parte il nuovo servizio di estetica oncologica: trattamenti specifici per un corpo toccato dagli effetti collaterali delle terapie. Uno spazio di benessere e un tempo dedicato a sé, lontano dalla quotidianità, è ciò che LILT vuole offrire, per ritrovarsi quale persona e non solo ammalato. Tra i trattamenti: cura di mani e unghie, per prevenire problemi di pelle e onicopatie tipiche, pulizia viso e trattamento rilassante, consulenze sui prodotti da preferire, sul trucco per valorizzare o nascondere, sulle abitudini casalinghe di conforto. Il servizio è realizzato da un'estetista specializzata APEO. Info e prenotazioni: Centro Prevenzione LILT, Via Nicolodi 19 Trento, tel. 0461.932758, centroprevenzione@lilttrento.it
Le conseguenze post-chirurgiche possono essere prevenute o affrontate precocemente in modo da limitarne i danni, sia con interventi riabilitativi sia con esercizi di auto-trattamento che devono, però, sempre essere consigliati ed insegnati da esperti.
* linfodrenaggio 
* pressoterapia
* bendaggio
* ginnastica
* tutore elasto-compressivo
Per informazioni o per un appuntamento rivolgiti a:
Centro Prevenzione LILT a Trento
Delegazioni LILT di Rovereto, Tione, Riva
o scarica il volantino specifico tra le pubblicazioni LILT
Altri consigli per comportamenti utili nella vita quotidiana:
proteggere l’area da traumi, piccole ferite, graffi di animali, punture
evitare prelievi di sangue, misurazione della pressione e qualsiasi causa di stringimento
evitare attività faticose, aumento di peso, esposizioni al sole o a fonti di calore
quando possibile mantenere l’arto appoggiato (a terra, a braccioli, a cuscini, ecc.)
scegliere abbigliamento ed accessori (orologi, anelli, ecc.) che non stringano e portare le borse dal alto opposto
preferire la doccia al bagno caldo
evitare il freddo eccessivo