Rovereto - aprile e maggio
Dopo il successo delle precedenti edizioni, riparte il corso per allenare le proprie capacità di ascoltare e parlare inglese, sostenendo contemporaneamente LILT. Livello intermedio. Date degli incontri: 9 - 16 - 23 aprile, 2 - 7 - 14 - 21 - 28 maggio. Orario: dalle 17.30 alle 18.30, tranne l'ultimo incontro che è dalle 17.30 alle 19.30. Per informazioni e iscrizioni: Delegazione LILT 'Vallagarina' t. 0464.422711, delegazionerovereto@lilttrento.it
PERGINE - Dal 10 aprile
Riprendono le passeggiate in gruppo nel circondario di Pergine, come da programma visibile sul sito. Non servono iscrizioni. La partecipazione è gratuita ed aperta a tutti. Per informazioni telefonare alla Delegazione locale in orario di segreteria: 0461.515125 - mart. ore 9-11 e giov. ore 16-18
Trento - marzo 2018 Parte il nuovo servizio di estetica oncologica: trattamenti specifici per un corpo toccato dagli effetti collaterali delle terapie. Uno spazio di benessere e un tempo dedicato a sé, lontano dalla quotidianità, è ciò che LILT vuole offrire, per ritrovarsi quale persona e non solo ammalato. Tra i trattamenti: cura di mani e unghie, per prevenire problemi di pelle e onicopatie tipiche, pulizia viso e trattamento rilassante, consulenze sui prodotti da preferire, sul trucco per valorizzare o nascondere, sulle abitudini casalinghe di conforto. Il servizio è realizzato da un'estetista specializzata APEO. Info e prenotazioni: Centro Prevenzione LILT, Via Nicolodi 19 Trento, tel. 0461.932758, centroprevenzione@lilttrento.it
PROTEZIONE DALLE RADIAZIONI ULTRAVIOLETTE
I raggi ultravioletti (RUV) sono radiazioni elettromagnetiche invisibili all'occhio umano e possono avere fonte naturale (sole) o artificiale (lampade e lettini abbronzanti).
I raggi UVA penetrano più in profondità nel derma, provocano una pigmentazione (o abbronzatura) immediata grazie all'interazione con la melanina già presente nell'epidermide e sono i principali responsabili dell'invecchiamento cutaneo precoce.
I raggi UVB penetrano meno profondamente, determinano una pigmentazione ritardata e sono causa di scottature e eritemi.
soprattutto, sono causa di un danno ripetuto alle cellule cutanee con conseguente mutazione di queste ultime: il primo passo verso la trasformazione neoplastica (tumore).
L'abbronzatura è la manifestazione esterna delle difese che la cute attiva all'arrivo dei raggi ultravioletti quindi, in realtà, non è segno di salute ma di una situazione di difficoltà per la pelle.
IL SOLE FA BENE MA ATTENZIONE A NON ESAGERARE
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Come è meglio comportarci:
Evitare le scottature soprattutto in giovane età e in casi di pelle chiara e con molti nei
Utilizzare ombrelloni, copricapi, teli e indumenti
Evitare di esporsi nelle ore centrali della giornata (dalle 11 alle 16)
Evitare l’uso di profumi ed essenze prima dell’esposizione (possono provocare allergie e scottature)
Utilizzare creme solari con protezione adeguata al proprio tipo di pelle ed al tempo di esposizione; le creme devono essere applicate ripetutamente. Anche se protetti da creme, non prolungare l’esposizione